Для красоты и здоровья современной женщине необходимо:
натуральное сбалансированное питание и уход за своим телом и волосами
желательно тоже только натуральными средствами.
Незаменимым помощником в этом нам станет овсянка. Казалось бы, такой
простой и доступный продукт как овсянка обладает целым набором
положительных свойств. Для нашей кожи очень полезно правильное питание,
потому что если наш кишечник зашлакован, то это в первую очередь
отражается на коже нашего лица.
На лбу и щеках появляются
высыпания, кожа воспаляется, и никакие косметические средства не
помогают. Начинаем питаться правильно, употребляя овсяную кашу на
завтрак и на ужин, мы очищаем свой кишечник и помогаем ему восстановить
правильную деятельность. А пока он восстанавливается, мы переходим к
очищению нашей кожи снаружи.
Делаем превосходный скраб из
овсяной крупы. Для этого мелем на кофемолке овсянку, размешиваем ее из
соотношения 1/1 с медом и массирующими движениями наносим на кожу,
...
Читать дальше »