| Главная » Статьи » Здоровье |
Вылечим и закалим горло от простуд и ангин
При обострении ангины полоскать горло горячим составом трав № 1 максимально переносимой температуры: 38-39 градусов 5- 6 раз в сутки. Параллельно полезно проводить ингаляции над распаренной картошкой, прополисом и душистыми травами. После выздоровления можно начинать осторожное закаливание отваром трав № 1.
Состав № 1: Аир болотный (2 ч.л.), девясил (2 ст.л.), лапчатка прямостоячая( 2 ч.л.), щавель конский (1 ч.л.). Смесь залить двумя стаканами воды и кипятить на медленном огне 12 - 15 минут. Отфильтруйте, охладите до 27 градусов. Полоскать горло этим составом в первую неделю нужно 3 - 5 раз в день. Затем два раза (утром - после еды а вечером - перед сном). При этом необходимо через каждые 3-5 жней снижать температуру отвара на 1 градус и довести ее до 10-12 градусов. Продолжительность лечения - не менее месяца.
Практически здоровым людям можно сразу начинать со сбора № 2 и снижать температуру отвара более быстро: через каждые 2-3 дня. Сбор № 2: цветы календулы (1 ч.л.), листья мать-и-мачехи, трава зверобоя и шалфея ( по 2 ч.л.). Измельченные растения залить 0,5 л кипящей воды, выдержать 10 минут на медленном огне , полчаса настоять, процедить. Через месяц закаливания можно перейти на полоскание аналогично приготовленным отварами какой-либо одной травы. Например, ромашки аптечной, шалфея, эвкалипта, календулы (1 ст.л. на стакан кипятка)
Из книги Иванченко В.А. "Тайны русского закала"
| |
| Просмотров: 876 | |
| Всего комментариев: 0 | |