ЕЛЕНА

©      Воздействие танцев на организм

©      Улучшение осанки. Занятия танцами укрепляют мышцы спины, что влечет за собой изменение походки, посадку головы, ровные и плавные развороты всего тела.

©      Улучшается координация движений, укрепляется вестибулярный аппарат.

©      Прекрасно развивается дыхательная система.

©      Улучшение настроения

©      Избавление от различных комплексов и страхов: застенчивость, боязнь прикосновений

©      Для кого полезна танцевальная терапия

©      Женщинам, недовольным своим телом или телесным поведением.

©      Женщинам, находящимся в состоянии стресса или жизненного кризиса, связанного с потерями (смерть, развод, расставание).

©      Женщинам, испытывающим эмоциональные трудности, конфликты с близкими людьми, в том числе, с детьми.

©      Женщинам с нерешенными проблемами, с чувством потери смысла жизни, с чувством, что «все не так, как надо».

Некоторые танцы считаются лечебными официально, и не только потому, что улучшают настроение и физическую форму, но и потому, что с их помощью можно избавиться от многих серьёзных заболеваний.

Одним из известнейших в мире, причём с самых древних времён, можно считать танец живота: сейчас уже точно неизвестно, где он зародился – в Индии, Египте или Вавилоне, но популярность он приобрёл во всём мире – даже в северных странах, и в России в том числе.

Какой стиль танца подходит вам?

Вог (Vogue)

Вог определенно для тебя, ведь ты - настоящая дива! И это не просто танец, это целая культура, ведь вог - это мода. Почувствуй себя супермоделью, пройдись по подиуму или покажи свои лучшие позы перед камерой. Женственность, четкие позиции и мощь этого танца прикуют все взгляды к тебе и никто не осмелится бросить тебе вызов!видео - www.youtube.com/watch?v=mNEIqMwI58w

Пройти тест

Я предлагаю 5 критериев, которые помогут Вам в этом:

1.Определиться, как Вам нравится танцевать: соло, в паре, в группе.
2.Выбрать вид танца по любимой музыке, стилю. 
3.По территориальному принципу: близко к дому или офису.
4.Путем проб: пройти серию тестовых занятий абсолютно разных направлений и выбрать по душе. Тем более, что почти во всех  клубах пробное занятие – бесплатно. 
5.Выбрать по педагогу: желание быть похожим на педагога - очень сильный стимул для занятий, и плюсом будет живой пример перед глазами.

Совсем неважно какой именно вид танцев выберете вы. Главное, чтобы это было то, что нравиться именно вам.